ЙОГА, ЯКА ГРАЄ З ВАШОЮ УВАГОЮ
Про насДля кого граЯк гратиПрограмаВідгуки

ЙОГА-МАРАФОН-ГРА - занурення у йогу без надзусиль

ЙОГА З ВИГОДОЮ ТРЕНУЙ ЗВИЧКУ, ГРАЙ І ЗАРОБЛЯЙ 💸

10000 ₴ для тих, хто дійде до кінця

БЕЗКОШТОВНО ТІЛЬКИ 5 ХВИЛИН
Днів
Годин
Хвилин
Секунд

1й урок безплатно - потім всього 370 грн

Залиште заявку і отримайте безплатну консультацію

✓ Valid
Отримати результат
Отримати результат

Дякуємо! Ми зв'яжемось з вами найближчим часом

Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.
Найкращі тічери

тренування від провідних експертів йоги

Безпрограшна участь

знаходь мудри, збирай бали, отримуй подарунки

Грошові призи

щомісячний розіграш призів від 10000 грн

ДИВИСЬ, ЯК МИ ФАНАТІЄМО ВІД ЙОГИ

10 років досвіду організації топових йога івентів в Україні

РОЗПОЧАТИ БЕЗКОШТОВНО1й урок безплатно - потім всього 370 грн

СЕРТИФІКОВАНІ ЙОГА ТІЧЕРИ

практики від провідних експертів

ДЛЯ КОГО СТВОРЕНА ЙОГА ГРА

швидке занурення у сучасну йога спільноту від новачка до профі

хто тільки хоче розпочати свій шлях у йозі

хто хоче відновити енергію і розслабитися

хто хоче покращити фізичне здоров'я

хто прагне практикувати у йога спільноті та вигравати гроші

ЯК ПРАКТИКУВАТИ ЙОГУ ТА ЗАРОБЛЯТИ ГРОШІ

вдома або в офісі всього за 10 хвилин на день

1 КРОК

У кожному практичному уроці знаходь сховані мудри і збирай бали за правильні відповіді

2 КРОК

Набери необхідну кількість балів та отримуй додаткові практики і приєднуйся до закритого онлайн йога-клубу

3 КРОК

Отримуй грошову виногороду за участь у йога грі та закритому йога клубі

ПРОГРАМА ЙОГА ГРИ

9-ти денний марафон, який змусить тебе дійти до кінця та зібрати 100 балів

УРОК 1 | Комплекс на оздоровлення
Коротка практика на відновлення без килимка
10 хв. комплекс, який приведе до ладу спину і тіло після довгого сидіння. Можна виконувати під час поїздок, на заправці, в потягах або в офісі під час перерви
15 балів
УРОК 2 | Силова йога
Знайомство з тілом, балансами та силою свого тіла
Завдяки практиці розвиваємо здатність контролювати свої емоції, думки та бажання, навчаємось взаємодіяти з тілом, розумом та свідомістю, спостерігаємо за своїми відчуттями, розвиваємо ефект присутності «тут і зараз», відстежуємо зміни, що відбуваються з нами та навколо нас
10 балів
УРОК 3 | Дихальна практика Капалапхаті
Очищувальна техніка
Практика допоможе збільшити життєву силу (прану) і підвищити рівень енергії, наповнити киснем кожну клітинку, покращити концентрацію та знизити рівень стресу
15 балів
УРОК 4 | Сурʼя Намаскар
Активація всього тіла, розвиваємо силу і витривалість
Ідеально збалансована щоденна практика для наповнення себе бадьорістю та енергією на цілий день. Асани побудовані таким чином, щоб задіяти всі важливі мʼязи, стабілізатори і розгиначі
5 балів
УРОК 5 | Медитація
Техніка споглядання і концентрації
Як в буденному житті бути більш витривалими, спокійними і мудрими, не реагувати на ситуації спонтанно та імпульсивно. Як звільнитися від стресів, повернутися до себе справжнього і відчувати стан щастя щодня
10 балів
УРОК 6 | Комплекс на відновлення
Практика на підтримку і відновлення рухливості хребта
Комплекс розроблений на відновлення здоров'я хребта. Зніме напругу у спині, покращить рухливість та гнучкість, зміцнить м'язи. Допоможе відчувати легкість і комфорт у тілі
15 балів
УРОК 7 | Йога флоу
Практика на всі групи м'язів і дихання
Цей комплекс вправ допоможе розслабитися або наповнитися енергією, все залежить від ефекту якого хочете досягти. Покращує фізичну форму, гнучкість і витривалість. Поєднання дихання і руху
5 балів
УРОК 8 | Зміцнення і розтягнення м'язів
Практика на все тіло
Комплекс вправ універсальний і виконується у будь-який час для покращення самопочуття. Урок охоплює різноманітні асани, які активізують основні групи м'язів, допомагають розвинути силу і гнучкість, покращують витривалість
10 балів
УРОК 9 | Практика для тазостегнових суглобів
Розтяжка та гнучкість
Цей комплекс спеціально розроблений для покращення гнучкості та рухливості тазостегнових суглобів, який допоможе зняти напругу, розслабити м'язи, підвищити діапазон рухів і покращити кровообіг
15 балів

ЯК ВИГРАТИ ГРОШОВИЙ ПРИЗ

від 1000 грн до 10000 грн 💸

Чому варто взяти участь?

✅ Можливість отримати грошові призи
✅ Доступ до 240+ годин практик, лекцій та цінних знань від найкращих тічерів в онлайн йога-клубі
Спільнота однодумців, знайомство з новими друзями та обмін досвідом у світі йоги
РОЗПОЧАТИ БЕЗКОШТОВНО

РЕЗУЛЬТАТИ ТА ПЕРЕВАГИ ЙОГА ГРИ

Результати за описом 95% відгуків клієнтів та учнів після наших практик

Бадьорість кожного дня

Отримуєш знання, практики та спільноту, які наповнюють і надихають кожного дня. Стрес залишає назавжди

Покращуються відносини

Відчуття щастя та наповненості передаються іншим людям. Перестаєте реагувати на ситуації спонтанно та імпульсивно

Зростає грошовий потік

Трапляються дивні речі, зустрічаються необхідні люди та стан, який допомогає енергетично в бізнесі та справах

ВІДГУКИ ГРАВЦІВ, ХТО ДІЙШОВ ДО КІНЦЯ

Учасники, що потрапили в наш закритий онлайн йога-клуб

БЕЗКОШТОВНО ТІЛЬКИ 5 ХВИЛИН
Днів
Годин
Хвилин
Секунд
РОЗПОЧАТИ БЕЗКОШТОВНО1й урок безплатно - потім всього 370 грн

ВІДПОВІДІ НА ЧАСТІ ЗАПИТАННЯ

Для якого рівня фізичної підготовки йога гра?
Марафон підійде для всіх і розрахований на різний рівень фізичної підготовки. Кожну вправу, практику, асану можна ускладнювати та полегшувати, звертаючи увагу саме на ваш стан і комфорт виконання.
Як взяти участь у йога-грі?
  1. Дивись 1 урок безплатно
  2. Оплати подальшу участь
  3. Виконуй завдання
Що таке йога-гра з грошовими призами?
Це унікальний формат, що поєднує практику йоги та елемент змагання. Дивись уроки, обирай мудри, отримай бали
Як визначають переможців?
При виконанні всіх умов, вам надається номер і за допомоги додатку рандомно визначається переможець
Який призовий фонд?
Від 1000 грн до 10000 грн
Виникли технічні труднощі з доступом до курсу, що робити?
Будь ласка, напишіть ваш запит на цю пошту: yoga.gra0@gmail.com
⚪️
ТРЕНУЙ ЗВИЧКУ, ГРАЙ І ЗАРОБЛЯЙ
РОЗПОЧАТИ БЕЗКОШТОВНО1й урок безплатно - потім всього 370 грн